01 Oct LA UGR INICIA UN PROGRAMA ENFOCADO A LA PERIMENOPAUSIA Y POSMENOPAUSIA.

Se pone en marcha el «Programa Multicomponente: Perimenopausia y Posmenopausia», donde se ofrece de manera gratuita a mujeres entre 45 y 60 años del PDI y PTGAS, donde combinarán ejercicio físico supervisado, educación para la salud y seguimiento individualizado, don se les proporcionarán herramientas para conocer y afrontar los cambios asociados a esta etapa.

El programa ha sido promovido por la Delegación del Rector para la Salud y las Relaciones con el Sistema Sanitario y el Gabinete de Acción Social, dependiente del Vicerrectorado de Igualdad, Inclusión y Compromiso Social. Las actividades serán desarrolladas entre octubre y diciembre, donde intercalarán ejercicio físico bajo supervisión y sesiones educativas todo ello impartido por profesionales de diferentes áreas de la salud.

Los entrenamientos físicos tendrán lugar los lunes y miércoles en el Centro de Actividades Deportivas del Campus de Fuentenueva donde se pueden elegir entre dos horarios, Pabellón 2, de 10:30 a 11:30 o de 11:30 a 12:30 en el CuboFit. Por otro lado, las sesiones educativas se impartirán los jueves, en el Espacio V Centenario con dos opciones de horario, de 10:30 a 11:30 o de 11:30 a 12:30.

Para el proceso de inscripción podrán hacerlo mediante este formulario (https://forms.gle/B833P152DDvcScyR9).

Para más información: www.delegacionsalud.ugr.es.